¿Existen efectos secundarios de ejercitar el musculo pubococigeo o pubococcígeo?
Estuve leyendo sobre los programas online que ejercitan el músculo pubococcígeo, y al parecer son muy efectivos. Necesito saber si estos tienen efectos secundarios o pueden generar conflictos.

 

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Respuestas de lectores
Autor: Mariano de LaSexualidad
Respuesta: Estimado usuario, según nuestros conocimientos, no hemos encontrado que los ejercicios o técnicas para el fortalecimiento del músculo pubococcígeo tengan algún tipo de consecuencia o problema para el paciente que los realiza. Creemos que no debe existir ninguna clase de contratiempos ya que estas rutinas son 100% naturales, no fuerzan ningún órgano del cuerpo, son fáciles y rápidas y sobre todo se valen de principios de la relajación. Si tiene alguna duda más, estamos a su disposición. Muchas Gracias y saludos.
Autor: Maria de LaSexualidad.info
Respuesta: Hola Fito,

En primer lugar quiero aclarar que es el musculo Pubocoxigeo; El pubocoxígeo, situado en el suelo de la pelvis, junto con los haces ileocoxígeo y puborectales forman el músculo elevador del ano. Los ejercicios de contracción del músculo pubocoxígeo o ejercicios de Kegel ayudan a fortalecer el pubocoxígeo preveniendo la incontinencia urinaria y, en hombres, la eyaculación precoz. Como el pubocoxígeo envuelve la vagina, el ejercicio y entrenamiento del músculo pubocoxígeo también permite obtener beneficios sexuales, incluso usando condón. El pubocoxígeo se contrae voluntariamente. Una mujer puede reconocer su músculo pubocoxígeo al intentar interrumpir el flujo de la orina, o al sentir la contracción vaginal contra su dedo.

Maria.
Autor: Looola
Respuesta: Entonces es como el punto G femenino?
Autor: Claudia
Respuesta: NOOO nada que ver. Igual no te puedo explicar la diferencia! el Punto G no es un musculo, es un punto de excitacion en la mujer y generalmente se encuentra por fuera de la vagina! besoooo