El orgasmo
El orgasmo es un fenomeno bisexual (tanto el hombre como la mujer lo experimentan) y es el momento del climax del placer sexual; cuando tanto el hombre como la mujer eyaculan.

 

Aspecto Fisico
Como lograr el orgasmo en el hombre
Como lograr el orgasmo en la mujer
Controlar el orgasmo
Multiorgasmo

 

 Aspecto fisico

 Durante la excitacion de los miembros genitales, tanto en hombres como en mujeres, manualmente (masturbacion) o en pareja (acto sexual; coito) el orgasmo produce una sensacion super placentera. Fisicamente se da de diferentes maneras; en el hombre, a mayor excitacion, mayor sangre que fluye por los conductos internos del pene hasta que llega un momento en que la sangre presiona los cuerpos cavernosos del pene obligandolo a terminar con ese proceso fisico en la eyaculacion. En la mujer, el orgasmo es consecuencia de la estimulacion del clitoris; en el se concentran los nervios que producen el placer sexual en la mujer.

Como lograr el orgasmo en el hombre

Es mas facil conseguir el orgasmo en el hombre que en la mujer. Masturbandose o durante el acto sexual el hombre puede conseguir el orgasmo. Ademas, la diferencia en relacion con la mujer es que el hombre expresa fisicamente que ha conseguido un orgasmo en la eyaculacion; cuando el semen emerge del pene.

Las tacticas para que el hombre consiga un orgasmo son conocidas y es una practicafacil y simple. Las tres formas mas practicadas son:

1)      Durante la relacion sexual; el miembro penetra la vagina y mediante la friccion del pene con la vagina, el hombre se excita y llega al orgasmo. El tiempo promedio en el que el hombre puede conseguir el orgasmo es a los 10 minutos de comenzado el acto sexual.

2)      Mediante el sexo oral. La mujer consigue estimular el miembro masculino masturbando al hombre con su boca, lengua y ayudandose con la mano. El tiempo en el que el hombre consigue el orgasmo puede ser aun menor que durante el acto sexual.

3)      Mediante la masturbacion con la mano. La masturbacion es un acto que el hombre tiene la capacidad de realizarse a si mismo estimulando los puntos sensibles del pene con un movimiento con su mano. Ademas, la mujer tambien tiene la posibilidad de realizar ese acto con el fin de que su pareja adquiera una sensacion de placer.

Como lograr el orgasmo en la mujer

Lograr que una mujer alcance un orgasmo es mas complicado. La mujer tarda mas tiempo y la unica manera en que ella lo consiga es mediante la excitacion del clitoris. A diferencia del hombre, la mujer larga cierto liquido lubricante cuando se encuentra estimulada, pero no es ni tan visible ni del mismo color que el del hombre.

Las tacticas para que la mujer consiga un orgasmo son:

1)      Durante el acto sexual. Como mencionamos, el hombre eyacula mas rapido que la mujer, por lo tanto, durante el acto sexual, el hombre debe realizar ciertos juegos previos que deben excitar a la mujer previo al acto se penetracion. Estos juegos previos pueden ser: sexo oral, estimulacion del clitoris con los dedos y/o estimulacion de ciertos puntos de extasis en la mujer (orejas, boca, brazos, entrepiernas).

2)      Practicando el sexo oral. El sexo oral causa placer en la mujer pero, a diferencia del hombre, esta tarda mas tiempo en conseguir el orgasmo. Es dificil que la mujer consiga el orgasmo solo a partir del sexo oral pero, se puede. La cuestion es estimular el clitoris de la mujer utilizando mas de una tecnica al momento de realizar el sexo oral.

3)      La masturbacion. La mujer puede estimular su clitoris a ella misma y lo interesante es que, como es complicado encontrar para el hombre los puntos sensibles de excitacion en la mujer, ella se conoce y le es mas facil alcanzar el orgasmo a su manera. El hombre, puede lograr que la mujer alcance el orgasmo tambien a su manera y siempre intentando comunicarse con ella para conocer, a medida que la masturba, cuales son las zonas que mas la excitan.

Controlar el orgasmo

Tanto la mujer como el hombre pueden controlar el orgasmo con su mente. A pesar de que en ambos se trata de un reflejo producto de la excitacion de sus respectivas zonas erogenas, por diferentes razones, pueden querer esperar a alcanzar el orgasmo y, gracias a un fuerte control mental de resistencia ambos sexos pueden retener su orgasmo.

Como ya hemos mencionado, la mujer tarda más tiempo en conseguir el orgasmo por lo que el hombre en reiteradas oportunidades debera intentar retener los deseos de eyacular para esperar a que su pareja lo haga.

Para aquellas personas que vieron el film American Pie II, pueden llegar a conocer el poder del sexo tantrico; es la capacidad de, mediante la concentración de la mente, poder alcanzar un orgasmo. Paul Finch, el personaje del film, nos cuenta como con el poder de la mente y el aprendizaje se puede conseguir un orgasmo sin siquiera tocarse ni estimular ninguna zona erogena. Esto es posible y es, en menor medida, la actividad que las personas llevan en practica cuando intentan desligar su mente del reflejo producido por el cuerpo al momento de alcanzar el orgasmo durante la relacion sexual.

El sexo tantrico en pareja tiene diferentes condiciones que se deben de cumplir para disfrutar al maximo. En primer lugar, este tipo de coito se debe realizar una vez por mes; los seguidores del sexo tantrico consideran que con un bien realizado acto sexual tantrico alcanza para sentirse satisfechos durante un mes. Las tacticas para llevar un correcto sexo tantrico son:

1) Es lento. El sexo tantrico tiene que ver con la concentración, nada de un sexo rapido, a los apurones o mañanero. Tanto el hombre como la mujer deben tomarse este momento con respeto y tener un profundo control de su organismo porque, de no estar acostumbrados con las diferentes tecnicas de respiracion y concentracion necesarias, el cuerpo reaccionara eyacualando prematuramente.

2) Creando un clima. Es necesario construir un buen ambiente para lograr que ambas partes se concentren y se relajen. Lo mas importante es dejar todo pensamiento afuera de la habitación o del lugar donde realicen el acto. Por un lado, es importante conseguir velas aromáticas de colores pasteles o blancas, los aromas mas efectivos son jazmin, clavo de olor y rosa. Por otro lado, lo importante es que no haya nada fuera de lugar, que el ambiente este ordenado y no haya ningun objeto que llame la atencion y cree un desequilibrio. Si no tienes velas aromaticas, prueba con algunas comunes encendidas que crearan una excelente iluminacion y quizas puedas conseguir aceites perfumados para el ambiente. Tambien es necesario que tengas al lado de la cama preparado un kit o de aceites para masajear a tu pareja o cremas; de utilizar cremas probar primero frotar la misma en tus manos para que no este muy fria.

3) La respiracion es muy importante. No agitarse de mas, siempre permanecer en un estado de relax y que este no se acelere. Cierra los ojos y aprende a escuchar la respiracion de tu pareja.

4) Intercala los ejercicios de respiracion con los masajes con los juegos eroticos. La penetración comienza recien al final de este juego interesante y puede durar hasta 30 minutos. Nunca dejen de respirar profundamente y abrazarse durante el acto. Asimismo, la posición primordial del tantra es la mujer sentada con sus piernas alrededor del hombre. Sin embargo, los dos acostados sobre la cama y con sus piernas enredadas tambien funciona.

Multiorgasmo

A diferencia del hombre, la mujer puede tener varios orgasmos durante un mismo acto sexual; no pierde la excitacion. El hombre, por el contrario, una vez conseguido que su pene se mantenga erecto, termina su “ciclo” de excitacion cuando alcanza el orgasmo y dificilmente logre que su pene alcance una nueva ereccion (por lo menos los primeros minutos despues del acto el hombre necesita un tiempo de descanso)

La mujer, por el contrario, gracias a cierto poder de concentracion puede conseguir mas de un orgasmo durante un unico acto sexual. No todas las mujeres tienen la misma habilidad para conseguir un orgasmo; hay quienes casi no lo consiguen y comienzan a fingir hasta que se convierte en una practica dificil de revertir, hay mujeres que logran conseguir un orgasmo y de vez en cuando consiguen un segundo y hay quienes han adquirido la practica y pueden alcanzar tener dos o mas orgasmos por cada acto sexual.

Si usted como mujer desea obtener mas de un orgasmo debe relajarse. Es importante que su mente se encuentre despejada. En los hombres, por ejemplo, la eyaculacion precoz es resultado de una situacion de stress, cansancio o inseguridad. En las mujeres, estas preocupaciones pueden alterar el deseo de alcanzar un orgasmo. Es cuestion de practica y de relajación.

No hay una cadena de acontecimientos que acabe en un orgasmo multiple. Entre la pareja deberan comunicarse sexualmente para poder lograr que la mujer consiga lo que quiere teniendo especial confianza en si misma y dejando sus pensamientos cotidianos en el exterior. Comienza el acto sexual, la mujer se esta excitando progresivamente hasta alcanzar el orgasmo. El hombre todavia no ha eyaculado. Si el hombre continua prestando atencion en las zonas erogenas de su pareja, esta podra, sin desligarse de su intencion de conseguir un segundo orgasmo, concentrarse para volver a excitarse y eyacular por segunda vez; esta situacion generalmente se da en el mismo momento en que el hombre consigue su orgasmo.

Por: La Sexualidad

 

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